อาหารเด็ก 2 ขวบ - An Overview

ตอกไข่ แยกไข่แดงกับไข่ขาวออกจากกัน ระวังอย่าให้ไข่แดงแตก

ตอกไข่ไก่ลงไปในถ้วย ตามด้วยนมจืด แครอท เกลือหนึ่งหยิบมือ มอสซาเรล่าชีสเล็กน้อย คนให้เข้ากัน

ถั่วต้มที่ไม่ปรุงรสเค็มหรือใส่น้ำตาล เสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้ง

นำอกไก่ ไข่ขาว กระเทียม ลงไปปั่นให้ละเอียด โดยปรุงรสด้วย “ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก” และเพิ่มคุณค่าสารอาหารด้วย “แฟลกซีด” และโรยเกลือเล็กน้อย

ตั้งกระทะ เจียวหอมแดงให้เหลืองสุกเหลือง เบาไฟ เติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย ตามด้วยน้ำมะขามเปียกเล็กน้อย ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส และใส่น้ำตาลช่อมะพร้าว เคี้ยวจนเดือดแล้วตักนำขึ้นพักไว้

“คุณแม่ลูกเล็ก เก็บทุกสูตรเมนูเด็ด ทุกกลเม็ดและเคล็ดลับ” ชอบทำอาหารเป็นชีวิตจิตใจ เน้นรสชาติที่ใช่เมนูที่ชอบ คิดสูตรอาหารเด็ดๆมาแล้วกว่าร้อยเมนู เรื่องครีเอทสูตรอาหาร เราเอาอยู่!

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าว นำกระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยกุ้ง

          เด็ก ๆ ในวัยนี้อยู่ในช่วงกำลังเจริญเติบโต จึงต้องรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้เติบโตแข็งแรง อย่างเช่น ตับ อาหารมากคุณค่าที่อุดมไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก และวิตามินมากมาย สามารถนำมาทำเมนูได้หลากหลาย ทั้งตับหมูหรือตับไก่ ไม่ว่าจะเป็น ตับบด ตับอบ หรือนำไปผัดกับเครื่องปรุงก็ได้ค่ะ 

มีเสียงดังเอี๊ยดอ๊าด เมื่อพยายามหายใจ

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

พอน้ำเดือดมากๆแล้วให้ปิดเตา และใส่มะนาวลงไป และตักขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่ะ

เทน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น ตามด้วยโกโก้ อาหารเด็ก 2 ขวบ แล้วปั่นจดละเอียด

ใช้ช้อนบี้บดมันเทศ ใส่ลงในเปลือกมะเขือม่วงที่ขูดเนื้อออกแล้ว ตามด้วยส่วยผสมที่ผัดใส่ลงไป

ตกแต่งแก้วด้วยช็อกโกแลตไซรัป แล้วเทโกโก้ปั่นลงในแก้ว จากนั้นตกแต่งด้วยมาร์ชเมลโล่ ราดด้วยช็อกโกแลตไซรัปอีกครั้ง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *